Kroppsspråk Del 2

I kroppsspråk Del 1 tittade vi framförallt på vilket kroppsspråk du kommer att uppmärksamma och uppleva i gruppen du presenterar inför. Hur är det då med ditt eget kroppsspråk, hur ska det se ut?

Som du kanske kommer ihåg från del 1 så prioriterar mottagaren i en kommunikation betydelsen av kroppsspråket betydligt högre än det verbala budskapet. Det innebär att du gör ett stort misstag om du använder dig av ett konstlat kroppsspråk som du inte trivs med. Innebörden blir nämligen att du sänder ut ett smått förvirrat budskap som mottagaren inte vet hur den ska tolka. Mitt råd är därför att använda dig av ditt naturliga kroppsspråk och dina naturliga gester så mycket du kan.

Men det är inte hela sanningen. Framförallt inom om du har ett väldigt nedtonat kroppsspråk att utgå ifrån. Du kan då dra fördel av att amplifiera ditt naturliga kroppsspråk och dina naturliga rörelser, framförallt om du står inför större grupper. Kroppsspråket påverkar oss som sagt oerhört mycket och du underlättar överförandet av ditt budskap till mottagarna om du tydliggör och visar ditt kroppsspråk. Samma sak ska du tänka på om du har ett oerhört livligt och energiskt kroppsspråk. Du ställs nämligen inför flera olika typer av presentationer och värt att tänka på är då att du ska matcha ditt kroppsspråk till presentationens natur. Med andra ord gynnar det kanske inte dig om du alltid är lika livlig och energisk i ditt kroppsspråk. Ta en övertygande presentation som exempel där dina mottagare är allmänt negativt inställda till dig och ditt ämne. Att då komma studsande in på scen och bedyra ämnes otroliga spänning kommer snarare att göra mottagarna ännu mer inåtvända än övertygade.

Några tips som passar för de flesta presentationer

• Rör dig ledigt och smidigt
• Gör följsamma rörelser
• Kontrollera din röst (paus, tempo, volym)
• Använd pauser
• Visa ett öppet kroppsspråk
• Ha en fast blick (svep och fokusera)
• Le och var positiv
• Använd dig av scenen och dina visuella hjälpmedel